courir à hiroshima

Hiroshima est une ville historique du Japon que je vous invite à venir visiter. Au centre ville, l’île de Yoshijimahigashi, situé en face du Genbaku Dōmu, seul bâtiment ayant résisté la bombe atomique, est dédiée à la mémoire de ce qu’il s’est passé le 6 août 1945. De nombreux monuments de paix offerts par les

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challenge run osaka marathon 2016

Dimanche 30 octobre se déroulait le marathon d’Osaka et ma première participation au Challenge RUN, une course de 8,8km qui se déroulait en même temps que le marathon. C’était l’occasion de participer à un grand événement sportif dans une ville que je ne connaissais pas.

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5km classique du parc lafontaine 2016

Ce weekend, je suis allé juste à côté de chez moi pour participer au 5 km de la Classique du Parc Lafontaine et remporter ma première victoire sur une course sur route.

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rouge et or cross-country quebec 2016

Le cross du Rouge et Or s’est déroulé samedi sur les plaines d’Abraham à Québec. C’était la deuxième fois que je foulais les plaines pour une course qui s’annonçait vallonnée et usante mais drôlement excitante.

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courir en voyage

Partir en voyage permet de briser notre routine et cela fait souvent du bien, mais l’entrainement peut devenir un véritable défi. Les restaurants s’enchainent, on mange souvent n’importe quoi à n’importe quelle heure, nos heures de sommeil sont réduites…

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cross mcgill 2016

Le premier cross de la saison s’est déroulé “à la maison” sur le Mont-Royal. Nous étions 280 coureurs à partir pour trois boucles de 2 km pour un total de 6 km. Généralement, le cross de McGill est la course qui lance la saison de cross-country.

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5km DDO Montreal 2016

Toutes les conditions étaient rassemblées mercredi soir pour la 25e édition du 5km à Dollar-des-Ormeaux pour le circuit Endurance. Le parcours est très prisé par les coureurs car le terrain y est très roulant et les conditions sont souvent réunies pour faire de bonnes performances.

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fin de saison estivale 2016

La saison estivale 2016 touche à sa fin sur une note satisfaisante. Tout d’abord, je n’ai jamais couru autant de 800 m ni de 1500 m depuis mes débuts dans une même saison. Je suis content d’avoir pu enchaîner autant de courses : plus la saison avançait, moins j’avais de stress avant les courses.

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championnats provinciaux 2016

Pour la dernière compétition sur piste de la saison, j’avais envie de me faire plaisir et de sortir de ma zone de confort, alors j’ai décidé d’ajouter un 3 000 m steeple à mon programme, à la place du 1 500 m habituel.

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ian hume 2016

Ce week-end je courais un 800m et un 1 500m au Ian Hume Invitation, à Sherbrooke. C’était la première fois de la saison que j’enchainais deux courses en deux jours.

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la boucle de peynier 2014

Il y a 2 ans, entre la saison de piste et celle du cross-country, j’ai eu envie de changer mes habitudes et de goûter à quelque chose de nouveau, de différent. Lorsque mon oncle m’a annoncé qu’ils organisaient une course en montagne dans sa ville (Vars), je me suis dit que c’était une bonne opportunité

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